脂肪肝健康教育脂肪肝健康教育内容脂肪肝的认识误区得了脂肪肝怎么办（治疗）得了脂肪肝有哪些症状（临床表现）脂肪肝对健康有什么危害 什么是脂肪肝（定义） 哪些人容易患脂肪肝（危险因素）怎样预防脂肪肝人体正常肝脏的位置人体肝脏的生理功能（化工厂）合成加工：合成蛋白质、凝血因子等分解解毒：分解毒物（酒精）和药物等消化吸收：分泌胆汁帮助脂肪消化吸收防御机能：肝脏是最大的网状内皮细胞吞噬系统。门静脉血中99% 的细菌经过肝静脉窦时被吞噬。能量代谢：糖、脂肪、蛋白质代谢其他功能：灭活激素什么叫脂肪肝（脂肪肝定义）狭义的定义肝内甘油三酯储积＞肝脏湿重的5% ，光镜下每单位面积见＞30% 的肝实质细胞出现脂变，称为脂肪性肝病，简称脂肪肝广义的定义脂肪肝是遗传－环境－代谢应激相关因素所致的，病变主体在肝小叶的，以肝细胞脂肪变性为主的广谱的临床病理综合征，是全身性疾病在肝脏的一种病理改变。相关综合征包括：代谢综合征，胰岛素抵抗综合征，肥胖综合征，多危险因素综合征等脂肪肝的脂肪来自何方（来源）肝脏脂肪酸氧化分解障碍，脂肪堆积 肝脏内脂蛋白合成和排出障碍身体外周贮存脂肪动员并向肝脏转移 葡萄糖可以在肝脏中转化为脂肪 食物内脂肪的消化、吸收与贮存 正常肝脏与脂肪肝切面比较正常肝脏呈深红色，质地柔软脂肪肝呈红黄色，有油腻感单纯性脂肪肝一般不需要特殊药物治疗得了脂肪肝怎么办（治疗）对肥胖者运动疗法比单纯节食减肥更重要，其原因为运动减肥祛除的主要是腹部内脏脂肪，常可引起三酰甘油、低密度脂蛋白(LDL)下降及高密度脂蛋白(HDL) 升高、葡萄糖耐量改善以及血压下降。饮食要点是低热卡、低脂肪的高纤维素，糖类可占总热能的60 ％，合并合并糖尿病肾病者蛋白摄入量控制在1.肥胖度：（实际体重－标准体重）/ 标准体重×100 ％不良饮食习惯的人：长期喜欢吃肥肉、油炸、油煎食品等。饮食要点：保证各种营养要素的全面摄入，严格控制总热量摄入减少脂肪，胆固醇和单糖、双糖类食物的摄入。玉米：含丰富的钙、硒、卵磷脂和维生素E 等，均具有降低血清胆固醇的作用。每日摄入35Kcal/kg 以上的热能和1.脂肪肝对健康有哪些危害：三每天至少运动30 分钟，每周不少于4 次合成加工：合成蛋白质、凝血因子等伴有凝血酶原活动度降低和腹水时, 病程可有反复, 但最终可取得缓解；得了脂肪肝有哪些症状（表现一）正常肝的细胞图像，肝细胞里无脂肪堆积单纯性脂肪肝一般不需要...
