跟痛症的诊断与治疗第一种跟痛症：足底跖筋膜炎疼痛点，足底接近足跟处第一种跟痛症：足底跖筋膜炎原因：足底跖筋膜长期过度牵拉，处于紧张状态。特点：早晨起床或者久坐站起来觉得特别疼，走路困难，走一会好一些，走多了有疼痛起来。第一种跟痛症：足底跖筋膜炎那些人容易得这病：长期蹲着或蹬脚尖工作的人。经常长时间走路包括登山健身、徒步旅行、逛商店等活动的人穿带足弓垫的鞋子第一种跟痛症：足底跖筋膜炎拍片有时可以发现骨刺，不过，无论骨刺在不在那里，它都是痛的，骨刺不是原因，而是长期炎症刺激，钙沉积的结果，第一种跟痛症：足底跖筋膜炎治疗：1. 休息最重要也是根本，并以物理治疗来改善足跟的疼痛，包括超短波、电疗等。2. 久站或运动后引起的足跟疼痛，可在足跟部冰敷10 分钟～15 分钟。如无明显改善，可考虑局部封闭治疗。3. 使用带有足弓支撑的鞋垫可均匀分散患者足底压力，可在下肢负重时有效降低足底筋膜所受的拉力，进而减少反复牵拉对足底筋膜的伤害。4. 口服非甾体类抗炎镇痛药物治疗。局部封闭治疗，常用热水泡脚，可以缓解病痛。5. 保守治疗半年无效的可以做跖筋膜松解术，微创。第二种跟痛症：足底脂肪垫炎也叫战壕足足底脂肪垫第二种跟痛症：足底脂肪垫炎一般发生在图标记2 的地方第二种跟痛症：足底脂肪垫炎本病为后跟痛, 与走路多,负重, 体质下降, 近期体重明显增加, 鞋底薄有关.喜欢穿薄的硬底鞋的妇女多见。1. 特点是坐一会突然站起时或睡醒觉后起床时着地疼痛明显, 活动一会儿会明显减轻.2. 原因是炎症刺激的疼痛随着足跟与地面的挤压使血流增快, 炎性物质被部分带走,疼痛缓解. 休息时炎性物质又在产生及积存在此. 故再次着地还会疼痛. 部位在跟下脂肪垫, 性质为无菌性炎症。第二种跟痛症：足底脂肪垫炎治疗：1. 更换鞋子，宽松，软底的，最好是运动鞋，最好买两双，轮流穿，每次穿的时候先用吹风筒吹干鞋子内部，鞋子多拿出去晒太阳。2. 尽量避免踩在潮湿、寒冷的地方，保持足底的温暖，干燥。为何也叫战壕足：因为以前打仗的时候，战士们没有好的鞋子穿，蹲在寒冷潮湿的战壕里，经常几天甚至几个月，很多战士都得了这种病，所以也叫战壕足。第三种跟痛症：跟腱末梢病图中标记4 的地方是跟腱的止点。也是这个并发生的地方，按的时候会很疼痛；长期从事奔跑和吊着脚跟工作的人，例如刘翔，例如穿比较短的拖鞋的妇女，脚跟经常悬吊在鞋跟后面，例如装修工人第三种跟痛症：跟腱末梢病跟...
