LOGO— 1 — 颈椎、腰椎病健康讲座颈椎、腰椎病健康讲座—— 拒绝颈腰椎病 保持健康体态LOGO— 2 — 目 录据统计，成年人颈椎病和腰椎病的发病率已达到60% ，而办公室上班族的发病率更高，达90%以上！这么高的发病率，作为上班族的你是不是也难逃一劫？1拒绝颈腰椎病 其实很简单为什么你的颈腰会不舒服？2颈腰椎病让你苦不堪言3LOGO— 3 — LOGO— 4 — LOGO— 5 — LOGO— 6 — • 总是脖子发僵、发硬、酸胀、疼痛？• 颈部活动受限，仰头、低头、左右转头、左右偏 头范围变小，不能达到“尽头”？• 肩背部沉重感、肌肉僵硬、皮肤感觉减退？• 手臂无力、手指发麻？• 反复落枕？• 腰酸背痛、常喜欢用手锤击腰背?• 久坐或久弯腰之后，直起腰来有困难感?• 白天昏昏沉沉，夜晚颈腰椎疲惫、疼痛，辗转反侧？你有颈腰不适困扰吗？LOGO— 7 — 全国7%-10% 的人患有颈椎病。近1.5 亿人患此病。 全国长期伏案者颈椎病、发病率是非伏案着的4-6 倍 。 中国骨骼病的显赫数据 LOGO— 8 — 80% 的成年人有腰腿痛病史，发病率仅次于感冒，患腰椎疾病的人群有2 亿。 中国骨骼病的显赫数据 LOGO— 9 — 中国骨骼病的显赫数据 LOGO— 10 — 颈腰椎病让你苦不堪言 1正常的脊柱不是一条直线，而是一条完美的生理曲线，颈椎和腰椎前凸，胸椎后凸。正常病态LOGO— 11 — 颈腰椎病让你苦不堪言 2也许你现在还处于颈腰椎肌劳损阶段，赶紧保健还来得及，若置之不理，就会逐渐伤及颈腰椎，最终导致颈腰椎病的发生！LOGO— 12 — 颈腰椎病让你苦不堪言 3椎生理曲度消失，病态地变直或扭曲！椎体之间的间隙受挤压而变小！脊髓、神经根、椎动脉、交感神经眩晕！持续性头痛！肌肉萎缩！手臂麻木！颈腰部活动范围缩小！下肢无力或疼痛！走路不稳！甚至 截瘫！！！刺激诱发颈腰肌劳损伤不起！肩颈疼痛！头痛头晕！手臂无力！手指麻木！腰背疼痛！以致于无法坚持工作，在家休息也辗转反侧，欲哭无泪！颈腰椎病变后更伤不起！！！椎间盘受挤压而膨出或脱出！体骨质增生！LOGO— 13 — 为什么你的颈腰会不舒服？1都怪你坐没坐相，站没站相当我们长期保持不良姿势，比如低头，相当于给前凸的颈椎一个反作用力，颈椎需要抵抗你的反作用力以保持生理曲度，这样就会牵扯着颈椎周边的韧带和肌肉，长期以往，这些韧带和肌肉就会受损，以致产生酸胀疼痛的感觉，颈椎活动受限，若不及时纠正姿势，并多注重颈椎的...
