健康教育如何体现中医特色中医特色健康教育内容包括:1 、生活起居指导, 2 、 情志指导, 3 、饮食调护指导, 4 、用药护理指导, 5 、康复护理, 6 、专科护理1 、生活起居护理的基本原则:顺应自然平衡阴阳起居有常 劳逸适度 慎避外邪形神供养 2 、情志指导七情内容 喜, 怒, 忧. 思, 悲,恐, 惊, 七情致病损伤五脏. 情志护理的基本原则诚挚体贴,全面关心有的放矢,因人施护清净养神,宁心寡欲怡情畅志,乐观愉快 情志护理的基本方法言语开导清净养神移情易性情志相胜顺情解郁3 、饮食调护饮食调护的基本原则饮食有节、按时定量调和四气、谨和无味饮食清淡、吃忌厚味卫生清洁、习惯良好辨证施食、相因相宜辩药施食、特殊忌口因人施食、因时施食按食物性质分类包括 热性食物 温性食物 寒性食物 凉性食物 平性食物 补益性食物 ( 清补类食物 温补类食物 平补类食物) 发散类食物热性食物- 凉性食物热性食物 : 具有温里祛寒、益火助阳的作用,适用于阴寒内盛的实寒证。如白酒、生姜、葱、蒜、辣椒、花椒等。但热性食物多辛香燥烈,容易助火伤津,凡热证及阴虚者应忌用。凉性食物 : 具有清热、养阴等作用,适用于发热、痢疾、痈肿以及目赤肿痛、咽喉肿痛等里热证。如李子、芒果、柠檬、梨等。凉性食物较寒性食物平和,但久服仍能损伤阳气,故阳虚、脾气虚弱患者应慎用。补益性- 清补类补益性食物: 具有益气、养血、壮阳、滋阴的作用。根据其寒凉温热的不同,分为温补、清补和平补三类。清补类食物: 清补类食物一般具有寒凉性质、有滋阴、清热的作用。适用于阴虚证 热性- 温补热性病:需要补养或调养者,寒证和素体阳虚者慎用或禁用。如鸭、鹅、甲鱼、豆腐、莲子、冰糖等。或温补类食物:温补类食物一般具有温热性质,有温中、助阳、散寒的作用,适用于阳虚证,寒证或久病体弱,禀赋不足需进行补养和调护者,热证和阴虚火旺者慎用或禁用。如羊肉、狗肉、核桃、桂圆等。发散性食物 按食物的味分类辛味食物 甘味食物 酸味食物 苦味食物 咸味食物食物的性能:补气类 补血类 滋阴类 补阳类 食物的性能补气类:粳米、糯米、小米、黄豆、豆腐、牛肉、鸡肉、兔肉、鹌鹑、鸡蛋、鹌鹑蛋、土豆、胡萝卜、大枣等,用于气虚证。补血类:猪肉、羊肉、猪肝、羊肝、...