高血压健康知识讲座• 什么是高血压？如何确诊为高血压？• 哪些人更易得高血压？• 患高血压后，有哪些危害和并发症？• 若量了一两次血压高，如何控制？什么情况下，高血压是必须吃药呢？• 血压150/80 ，吃降压药后，低压会不会降的更低？• 若吃一种药，血压一直控制正常，用换药吗？• 血压控制正常，就可以自行停药或减药吗？• 终身服用高血压药，会不会有副作用？高血压分类• 原发性高血压：指发病机理尚未完全清楚，临床上以血压增高为主要表现的一种独立疾病，约占所有高血压病人的95% 。• 继发性高血压：指某些确定的疾病或病因引起的血压升高，约占所有高血压病人的5% 。健康的生活方式是高血压防治的基石，持之以恒将终身受益。患高血压后，有哪些危害和并发症？高血压病因复杂，临床分型很多，每个人对药物的反应性、适应性和耐受能力又各不同，各种降压药的性能也各异，因此，不能用同一个“”固定的模式服药，而应坚持个体化的用药原则。非药物治疗--- 良好的生活方式一般来说，大约有50% 的早期高血压病人可以完全没有任何症状，这种高血压其实潜在的危险更大。若每天运动，则每次运动总量不可过大，要求运动后第二天感觉精力充沛，无不适感。一般认为若每周低于2 次，效果不明显。所以只要诊断患有高血压病，都应该认真地进行治疗。BMI （体质指数又称体重指数）: 是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。若量了一两次血压高，如何控制？什么情况下，高血压是必须吃药呢？而一般高血压患者为慢性过程，治疗强调规律性和个体化，且不主张一下子将血压患者降得过快、过低，应该逐渐降至理想或目标水平，并能在全日24h 平稳降压，尽量减少血压的波动。“”老年人以走路为最佳。一般认为若每周低于2 次，效果不明显。“”因此一定要在医生指导下用药，不要盲目追求新药、贵药，以为新药、贵药就一定意味着是好药。若量一次血压偏高，怎么办？很多患者需要联合应用2 种或2 种以上的降压药，才能使血压达标； 高血压的危害高血压可怕吗？可怕的是高血压的 并发症！ 高血压并发症？ 高血压的危害在于对重要脏器（心、脑、肾、眼等）进一步损害！大心、小肾、脑卒中• 中风、心脏病、肾功能不全等疾病是最常见的高血压并发症，致残、致死率高、危害严重。• 脑出血、心力衰竭、肾功能衰竭是高血压晚期最常见的严重并发症。高血压危害—心心室肥大冠心病心力衰竭心肌梗塞高血压性心脏...
